Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
ასტროლოგიური მაღაზია

კრია იოგა

images

კრია – სანსკრიტიდან თარგმანში ნიშნავს: გაწმენდას, აღდგენას, წესრიგში მოყვანას.

კრია–იოგა იოგის ერთ–ერთი სახეობაა, რომელიც ძველ ინდოეთში წარმოიშვა. ეს დინამიური იოგაა.

კრია იოგას ვარჯიშებიდან წარმოიშვა ტანვარჯიშის, ფიტნესის და აერობიკის მრავალი მიმართულება, ამიტომ არის რომ ამ მეთოდის გამოყენებით რამდენიმე დღიანი ვარჯიშის შემდეგაც კი უკვე არის სერიოზული შედეგი წონის კლებასა და სხეულის გარშემოწერილობის შემცირების მხრივ.

ადამიანის ჯანმრთელობის საყრდენი ჯანმრთელი ხერხემალი და მუცლის ღრუა,

ძირითადი ყურადღება კრია–იოგას ვარჯიშებში მიმართულია ხერხემალზე. კომპლექსური ვარჯიშის შესრულების დროს მუცლის ღრუს ორგანოებს ავტომატურად უკეთდება მასაჟი. სისხლი დიდი ნაკადით მიეწოდება კონკრეტულ ორგანოებს, წმენდს და აძლიერებს მათ სტიმულირების მეშვეობით, რაც ნერვული სისტემის რელაქსაციასაც განაპირობებს.

ავტორი

მსგავსი ფოსტები

დატოვეთ კომენტარი