იოგა Astrologia.ge-სთან ერთად

Posted On 06 Mar 2013

იმისთვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ენერგიულები, ტანადები, ლამაზები და ახალგაზრდები, მრავალი წლის შემდეგაც კი!

შემოგვიერთდით! ვივარჯიშოთ ყოველ დღე, მინიმუმ 40 წუთი!

დღეიდან შემოგთავაზებთ იოგის სხვა და სხვა სახეობების ვარჯიშებს, მედიტაციებს და სტატიებს ამავე თემაზე. ^_^ გახსოვდეთ, იოგაში მთავარია სუნთქვა, ხერხემალი და მუცლის ღრუ.

დავიწყებთ მარტივი ვარჯიშებით. აგვყევით !